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제목 스트레스를 완화하고 멘탈 강화시킬 수 있는 방법
글쓴이 민지
날짜 2023-07-21 [16:34] count : 163
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상품명 : 밧데리가방(해루질용 백팩) 트리톤조과망
상품가격 : 12,000원
적립금 : 0점
브랜드명 : 해루질용품백화점
제조사 : 한진
마인드풀니스는 현재의 순간에 집중하고, 자신의 감정과 생각을 인식하는 기술입니다. 명상, 호흡 운동, 명상 등의 마인드풀니스 기법을 통해 스트레스를 관리하고 멘탈을 강화할 수 있습니다..
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